Vastuullinen pelaaminen
Pelikasinot tarjoavat viihdettä ja jännitystä, mutta liiallinen pelaaminen voi aiheuttaa erilaisia ongelmia.
On tärkeää, että pelaaminen pysyy sinun hallinnassasi.
Seuraavaksi asiaa siitä, miten pidät langat käsissä.
Mitä on vastuullinen pelaaminen
Lyhyesti sanottuna, vastuullinen pelaaminen tarkoittaa sitä, että pelaaminen on sinun hallinnassasi. Merkkejä siitä, että pelaaminen on lähtemässä pois hallinnasta:
- Pelaaminen pyörii päässä koko ajan
- Pelaamisen lopettaminen tai edes vähentäminen on vaikeaa
- Pelaat jatkuvasti yli budjetin
- Salailet omaa pelaamistasi
Muuan muassa nämä ovat merkkejä siitä, että pelaaminen ei ole enää sinun hallinnassasi. Tällöin on aika hakea apua.
Apua omaan pelaamiseen
- Peluuri – Maksuton auttava puhelin ja chat, joka tarjoaa välitöntä tukea ja neuvontaa pelaajille sekä läheisille.
- Pelirajaton – Vertaistukea eri muodoissa: ryhmiä, puhelinkeskusteluja ja verkkovalmennusta kokemusasiantuntijoiden tukemana.
- Nimettömät Pelurit (GA) – Vertaistukiryhmiä, joissa jaetaan kokemuksia ja toivon pilkahduksia 12 askeleen ohjelman avulla.
- Oma terveysasema – Ensiaskel julkisen puolen hoitoon; täältä saat lääkärin arvion ja tarvittaessa lähetteen erikoissairaanhoitoon.
- A-klinikka – Riippuvuuksiin erikoistunut hoitopaikka, joka tarjoaa ammattilaisten apua ja keskustelutukea paikan päällä.
- Talous- ja velkaneuvonta – Oikeusaputoimistojen maksuton palvelu, joka auttaa selvittämään pelaamisesta syntyneitä velkasotkuja.
- Takuusäätiö – Neuvontaa ja työkaluja talouden hallintaan sekä apua velkojen järjestelyyn ilman uutta lainaa.
- Peliestot (Gamban/BetBlocker) – Tekniset ohjelmistot, jotka voit asentaa laitteillesi estämään pääsyn kaikille rahapelisivustoille
Ennaltaehkäisevät toimet
Turvaliset pelikasinot tietävät ongelmapelaamisen riskit ja tarjoavat erilaisia työkaluja oman pelaamisen hallintaan. Ja näitä kannattaa käyttää.
Parhaimmat pelisivustot kysyvät sinulta rajojen asettamista heti tilin avauksen / talletuksen jälkeen. Useimmat kasinot toimivat ilman rekisteröitymistä, ja näin ollen tilin avaamiseen on jo pitänyt tehdä ensimmäinen talletus. Joka tapauksessa, nämä pelirajat kannattaa käydä asettamassa.
Jotkut kasinot kysyvät sinulta automaattisesti rajoitusten asettamista. Mutta mikäli tätä ei automaattisesti kysytä, niin yleensä omalta pelitililtä voit asettaa nämä rajat. Ja mikäli omalta pelitililtä näitä ei kysytä, niin olemalla yhteydessä asiakaspalveluun on rajoituksia ainakin mahdollista asettaa.
Yleisimmät vastuullisen pelaamisen työkalut:
- Itsearviointitestit
- Talletusrajat
- Tappiorajat
- Istuntorajoitukset
- Pelitilin sulkeminen
Vältä näitä sudenkuoppia:
- Älä yritä kuitata velkoja uudella pelaamisella. Se johtaa lähes poikkeuksetta syvempään ahdistukseen.
- Älä usko ”varmoja taktiikoita”. Kasinopeleissä talo voittaa aina pitkässä juoksussa.
- Älä jää yksin häpeän kanssa. Peliongelma on sairaus, ei luonteenheikkous.
Usein kysytyt kysymykset vastuullisesta pelaamisesta
Pelaaminen on ongelma, jos se haittaa talouttasi, ihmissuhteitasi tai mielenterveyttäsi. Hälytysmerkkejä ovat pelaaminen salaa, tappioiden jahtaaminen uudella pelaamisella, pelaamiseen kuluvan ajan lisääntyminen ja ärtyneisyys silloin, kun et pääse pelaamaan.
Tehokkain tapa on käyttää peliestosivustoja tai -sovelluksia, kuten Gamban tai BetBlocker. Lisäksi voit ottaa yhteyttä yleisimpiin maksunvälittäjiin (kuten Trustly, Zimpler ja Brite) ja pyytää heitä asettamaan henkilötunnuksellesi pysyvän eston rahansiirtoihin.
Tärkeintä on lopettaa pelaaminen heti, sillä pelaamalla velkoja ei saa maksettua takaisin. Ota yhteyttä Takuusäätiöön tai oman hyvinvointialueesi talous- ja velkaneuvontaan. He auttavat sinua tekemään maksusuunnitelman ja selvittämään mahdollisuudet velkojen järjestelyyn.
Ei maksa. Suomessa on tarjolla paljon maksutonta apua. Esimerkiksi Peluurin palvelut, vertaistukiryhmät (kuten Pelirajaton ja GA-ryhmät) sekä julkisen terveydenhuollon ja A-klinikoiden tarjoama perusapu on käyttäjälle maksutonta.
Kyllä voi. Peliriippuvuus on sairaus, josta toipuminen on prosessi. Monet ovat saaneet elämänsä takaisin hallintaan yhdistämällä ammattiapua, vertaistukea ja teknisiä peliestoja. Ensimmäinen askel on ongelman myöntäminen ja avun hakeminen.
Älä anna läheisellesi rahaa pelaamiseen tai velkojen maksuun, sillä se usein vain pitkittää kierteitä. Kannusta häntä hakemaan apua ja kerro huolesi rauhallisesti. Muista hakea tukea myös itsellesi esimerkiksi Peluurin tai Pelirajattoman läheisille suunnatuista palveluista.